お久しぶりのほぐしや.comです
事務作業って後回しになりがちですよね、体力仕事だと特に個人的な都合が優先されて放置気味にｗ
グダグダなお話はこの辺りで置いときまして、もう10月も終わりに差し掛かってきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？
あつーい夏も終わり残暑キツイ秋も過ぎ、寒さが目立つようになりました。寒暖差が酷く『寒暖差疲労』でお困りの方も多いんじゃないでしょうか？
『寒暖差疲労』とは何ぞや？という方に
寒暖差疲労とは、気温の変化により体が適応しきれず、疲労感や体調不良を引き起こす状態を指します。特に季節の変わり目や、日中と夜間の温度差が大きい時期に多く見られます。これにより、自律神経が乱れ、免疫力の低下や睡眠の質の低下を招くことがあります。対策としては、適度な運動やバランスの取れた食事、十分な睡眠を心がけることが重要です。また、衣服での調節や、温かい飲み物を摂取するなどして、体温を適切に保つことも効果的です。
ワード検索するとこうなっております
これらを適切に対応する事ができる方法があります！もちろん、適度な運動やバランスの取れた食事はご自身が行うべき最優先ですが
自律神経が乱れ、免疫力の低下や睡眠の質の低下を改善する最善策は、もみほぐしを受けることです
もみほぐしを含むリラクゼーションの効果として、自律神経の調整や免疫力の向上、睡眠の質の向上が挙げられています。
そして施術後に温かいハーブティーなど摂取するこで、体温の向上やリラックス効果も得られます。
これら両方の効果に最適なのが、今月末で1周年を迎えることになる『ねこちぐらほぐしの家』です
ねこちぐらほぐしの家というのはこちらをご覧ください
パーソナルセラピストのオーナーの寄り添うカウンセリングと施術、施術後にはオーナー自ら厳選した各種お茶から選んでアフターティーを楽しめます。
アニバーサリー期間の真っ最中の今は、かなりお得な価格でご利用できますので今がチャンスですよ！
店舗でゆっくりと過ごしたい方は、ねこちぐらほぐしの家へ
家でのんびり受けたい方は、ほぐしや.comへ
ご利用お待ちしております。